Cafeína, quinze curiosidades sobre os benefícios do café


O famoso pretinho básico com ou sem cafeína? descubra as 15 curiosidades sobre o café


Olá Proseiras, tudo bem?

Vamos começar a semana com uma prosa com café?
Nossa prosa é para conhecer as 15 curiosidades do café, se é melhor com ou sem cafeína.

cafeina
O famoso pretinho básico dos brasileiros tem muitas curiosidades.
De vilão, passou a ser conhecido por apresentar várias características benéficas para o corpo do ser humano.
Pesquisadores garantem que o café estimula o foco e a atenção e até ajuda a combater a depressão.
Antigamente, o café era artigo de luxo, hoje é uma das bebidas mais consumidas no mundo.
O café está presente no dia a dia e na vida de todos os brasileiros.
Segundo pesquisas, um brasileiro toma em média 1.200 xícaras de café por ano, o que resulta em uma média de 3,2 xícaras por dia.

cafeina

Confira algumas curiosidades sobre essa bebida preferida da maioria da população mundial:

1. Café descafeinado possui cafeína: bebendo de sete a dez xícaras de café descafeinado, você estará ingerindo a mesma quantidade de cafeína de uma ou duas xícaras de café com cafeína.

2. O café pode ajudar a queimar calorias: pesquisas já confirmaram que o café pode acelerar o metabolismo em até 11%. Ou seja, o café auxilia na queima de gorduras.

3. O Café é uma das bebidas que mais rapidamente afetam o organismo: leva apenas dez minutos para você começar a sentir os efeitos da cafeína no seu organismo.

4. O café faz bem para o fígado: basta beber de 3 a 4 xícaras pequenas de café por dia para ter 80% menos chance de desenvolver cirrose.

5. A cafeína contribui para um melhor o rendimento físico: o consumo da cafeína estimula a produção da adrenalina e libera ácidos graxos dos tecidos lipídicos, oferecendo mais energia e melhor rendimento para aqueles que consomem cafeína antes de fazer exercícios físicos.



6. Existe maior concentração de cafeína no café passado do que no expresso: mesmo o café expresso aparentando ser mais forte, a maior concentração de cafeína está no café passado, pois a água do café fica em contato mais tempo com o pó.
7. Café combate a depressão feminina: um estudo demonstrou que as mulheres que consomem 3 xícaras de café diariamente têm até 15% de chance a menos de sofrer depressão.
8. O café move a economia do mundo: o produto perde apenas para o petróleo. O café é a segunda mercadoria mais importante para a economia mundial.
9. O Brasil é pioneiro quando o assunto é café: o país é o maior produtor e exportador e o segundo consumidor de café no mundo.
10. O café é a segunda bebida mais consumida do mundo: perdendo posição apenas para a água mineral, o café é a preferência mundial.


11. Café como motivo de empregos: estima-se que mais de 25 milhões de pessoas no mundo possuem trabalho voltado para o café.

12. O café contribui na prevenção das cáries: testes em laboratórios revelam que algumas substâncias do café impediram que as bactérias permanecessem na boca, prevenindo a formação de cáries.

13. 97% dos brasileiros consomem café: uma pesquisa confirmou que 97% dos brasileiros maiores de 15 anos bebem café.

14. O café não é de todo benéfico: estudos confirmam que o consumo exagerado de café pode causar ansiedade, dor de cabeça, insônia e até mesmo irritabilidade.

15. O grão claro tem mais cafeína: pode não fazer sentido, mas o grão de café mais claro possui mais cafeína do que o grão escuro.

cafeina

Agora que você sabe mais sobre o café, aproveite para ir apreciar o sabor dele.
Saboreie uma boa xícara de café enquanto comente sobre a nossa prosa, quero saber se você gostou das curiosidades sobre o café, se já sabia alguma.
Deixe sua opinião ou sugestão, você sabe que na nossa prosa só fica boa quando você participa.
                 



26 comentários:

  1. Pena que eu não gosto de café, mas minha mãe bebe diariamente.

    Não sabia de todos esses benefícios!

    Beijos =)

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  2. Não vivo sem, faz um bem danado, amei o post flor, beijos!

    http://blendaliberdadefashion.blogspot.com.br/

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  3. Oi flor
    Seu blog está lindo como sempre!
    Adorei o post...
    tomo muito café com leite...não gosto puro kkkkk
    bjs

    http://diariodalulu.blogspot.com.br/

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  4. Eu não tomo café a mais de 20 anos ... não gosto, mas achei interessante conhecer algumas curiosidades sobre o café! Beijos

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  5. Não sabia de tantos benefícios, mas não é à toa que o café é minha bebida favorita! Amo!!

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  6. Eu amo café, não sabia que ele fazia tão bem assim.

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  7. Eu sou louca por café à anos, se eu não tomo me dá dor de cabeça! Mas de umas semanas pra cá meu paladar não tem aceitado muito bem...
    Beijos

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  8. Eu não bebo café mas adorei saber as suas quinze curiosidades.
    Bjus
    Jaque
    www.quebreiaregra.com.br

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  9. Sou completamente viciada em café o que não é tão saudável quanto o próprio café...kkkkk mas achei o máximo saber de todos os benefícios!
    Aqui em Portugal é hábito ter cafés e as pessoas vão apenas para tomar café, o que não é tão comum no Brasil e eu amooo né...kkkkk
    Adorei o post!
    Beijinhos :*

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  10. mais gente!!!!
    eu ja adoro café e sabendo de todos estes beneficios então ai que vou continuar a gostar mais ainda
    amei o post bjs
    http://clubedabelezaemaquiagem.blogspot.com.br/

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  11. Que legal hein, gosto de tomar café pelo menos uma vez no dia.
    Outro dia fui pesquisar sobre os benefícios dele pra pele, descobri tanta coisa.
    Muito bom mesmo.
    Bjão Fer

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  12. Humm amo um cafézinho de manhã, na vdd eu não sou ngm se acordar e não tomar café kk mas não posso tomar mais que 2 xícaras por dia, me deixa ansiosa e ataca meu estomago, mas amei saber todos os benefícios. bjo

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  13. Amo amo e amo café !!!! Ando com uma garrafinha atrás de mim o dia todo !!!
    E complementando seu post a cafeína també serve para tratamento da apnéia do sono, meu filho faz a manutenção do tratamento com cafeína ( atualmente é manipulada devido ao peso , mas quando era melhor era direto o café )e já não tem crise há mais de 5 anos e não precisa tomar remédio controlado.
    besitos

    www.blogmeamarro.com

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  14. Olá Flor!

    Que post interessante,amo café o dia que não bebo parece que meu dia não flui rsrs.

    E minha mãe vive falando café faz mal...para de beber café rsrs.

    Foi muito saber dos benefícios!Bjinhos

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  15. Não sabia que queimava caloria não,bom saber!
    Um bom café é bom demais né,eu adoro mas não abuso não
    bjs
    megapracima.blogspot.com.br

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  16. Eu nao tomo cafe, mas adorei saber algumas curiosidades sobre :)
    Beijos

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  17. Muita informação bacana!
    Adorei saber um pouquinho mais sobre o café.
    Só que não posso tomar café.

    Beijinhos,
    Aline Magalhães
    Alineland

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  18. Amoo café, café é vida. Hahaha... Amei as curiosidades sobre ele!
    Beijos

    www.rabiscando.com.br

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  19. Eu sou apaixonada por café rsrs em toda suas variedades, muito legal essas curiosidades, amei saber mais sobre ele, beijos

    http://www.ritinhaangel.com.br/

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  20. O Blog prosa amiga também é cultura! Amei saber mais sobre o café, quanta coisa eu não sabia! Gosto muito de cafezinho!
    Blog Mulher Virtuosa By Vany

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  21. Não bebo café, mas acho o aroma muito bom.
    Vou passar essas informações para minha mãe pois ela amaaa.
    Beijos
    www.beabadabeleza.com.br

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  22. Realmente o café tem muitos benefícios para a saude, mas eu não gosto e não bebo. Me faz muito mal.
    Beijos!

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  23. eu não costumo tomar café puro mas adoro café com leite e capuccino! Não sabia desses benefícios.
    XoXo
    Mah
    http://mah-in-wonderland.blogspot.com

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  24. Quantos beneficios.
    Vou começar a beber mais café, pelo que vi no seu post ele pode me ajudar em alguns problemas pontuais que venho enfrentando. Parabéns pelo post.
    Beijos

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  25. Muitos benefícios os café hein!! Eu estou diminuindo o uso por conta de acelerar o metabolismo.
    Bjão,
    Pri
    www.pareinos25.com

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  26. Muito bom texto, sou louca por café e foi bom saber das propriedades e beneficios.
    bjs

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É sempre bom saber que você tirou um tempinho para me visitar e comentar.

Isso me deixa muito feliz e agradecida!

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